Hola amigos hoy voy a hacer un rico batido de kiwi y piña con mi mamá y os quiero enseñar como se hace, pero recordad que no podéis hacerlos solos porque os podéis hacer daño al cortar las frutas o utilizar la batidora licuadora. Así que haced siempre lo que mamá os recomienda, como hago yo.
Este batido sano os dará mucha fuerza para jugar todo el día, además estudiar mucho para que aprobemos todos los exámenes del colegio, y así lleguemos a ser personas importantes muy cultas y sabias. Yo de mayor no sé que es lo que quiero ser realmente, pero me gusta la ciencia, la química y todo lo referente a la investigación.
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| Batido de Piña y Kiwi |
BATIDO DE PIÑA Y KIWI
Ingredientes para 4 personas:
- 2 rodajitas de piña natural
- 1 vaso de leche entera
- 2 kiwis deliciosos y sanos
- 1 manzana grande de esas rojas que tanto me gustan
- 3 galletas Maria
- azúcar morena
- 3 galletas Maria
- azúcar morena
Preparación Batido de Kiwi y Piña:
1- Pela con mamá todas las frutas y después trocéalas.
2- Ahora hay que echar todo en una batidora americana junto a la leche, el azúcar y las galletas.
3- Batir y cuela el batido para quitar los restos que quedan como las pepitas del kiwi.
4- Ahora busca un vaso bonito y tómatelo fresquito, y no tardes mucho en beberlo porque si no se van las vitaminas muy rápido.
Este batido es genial para hacernos grandes y fuertes porque es rico en nutrientes y vitaminas, además es digestivo y tiene fibras. Es muy bueno para la salud porque es una bebida sana. Mi madre dice que es un buen remedio natural para sentirse feliz y sano.
COPYRIGHT © LIDIA M.Y.
Foto Por Cortesía: Clipart
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